手臂伸展,分别往前后两个orp5向转动肩关节;两臂往头顶c1nN向伸直,手指交叉,往上压CoZ2,同时上身往左右两侧伸展cgaC脚往左右踏开步伐,分别屈vzsO压腿;腿往前伸展,另一腿Sy4A膝,在前的脚掌离地,用脚gjTG着地,然后做压腿的动作;x7K8手手指交叉,轻轻转动手腕2JPo同样地两脚分别用脚尖着地jsYn转动脚关节xA8E
23岁的武大靖是中国短道一哥,国际Z2q8联称他“冲刺之王ljBV。